Armonie d’Inverno

Seminario di Biodanza e Ayurveda

22-23 gennaio 2022

Lierna (AR) nel Parco delle Foreste Casentinesi

❄️ Secondo l’Ayurveda l’Inverno è la stagione dominata dal Dosha Kapha, caratterizzata da un clima freddo, maggior presenza di acqua 💧, neve 🌨️, giornate con meno ore di luce ed un sole più debole 🌤️. Dobbiamo farci trovare preparati per non incorrere in una fase di squilibrio più o meno importante, questa alterazione può produrre disagi nel corpo, facilitando l’insorgere di quelli che sono i malanni più comuni della stagione fredda, come raffreddore, tosse, influenza, bronchite, ma anche semplicemente quella sensazione di freddo umido interiore, fastidioso e debilitante anche a livello psico emotivo.
Come sempre 🍃 Madre Natura ci insegna come affrontare al meglio ogni stagione, in ☀️ Estate ed in 🍁Autunno abbiamo piantato i 🌱 semi che in questo periodo, silenziosamente e nascosti, stanno crescendo sotto terra per poi sbocciare in 🌼 Primavera. Madre Natura ci invita a rallentare, a fare un bilancio dell’anno appena trascorso preparandoci al meglio per quello che è appena arrivato. Cercando di fluire con la nuova stagione l’intento sarà di entrare all’interno di noi stessi, 💃danzando e 🙏meditando sull’opportunità di fare spazio ad una nuova Rinascita.
❄️ Un fine settimana di connessione con la natura tra 🙏 Ayurveda, 🌳 Bagno di Foresta e 💃Biodanza… per dedicare del tempo per se stessi, 🥾 camminare nel bosco, farsi avvolgere dalle belle sensazioni 🥰, meditare 🧎‍♀️, divertirsi e danzare insieme ❄️ l’inverno in armonia.
Durante il giorno, saremo accolti dagli alberi di un’abetina privata attrezzata e la notte ospitati nelle stanze di un’antica casa colonica in stile originario toscano.

Possibilità di ricevere un Sarvabhyanga da 60 minuti, il massaggio tradizionale indiano di tutto il corpo, praticato con olio caldo medicato, rispettando la costituzione ayurvedica personale. Solo su prenotazione.

❄️ Se prenoti entro il 20 dicembre 2021 potrai usufruire di un prezzo speciale.

📌 Per avere maggiori informazioni puoi contattarci:
Rossella Frozza 3382958546 rossellafrozza71@gmail.com
Alberto Orlandi 3933378495 iltempiodimurugan@gmail.com
❄️ Alberto Orlandi: Lavoro su di me da sempre, sono attore da quasi trent’anni e grazie agli strumenti che questo percorso mette a disposizione ho avuto la possibilità di incontrare, riconoscere ed esperire le infinite possibilità che il nostro Universo interiore possiede.
Nel 2009 ho incontrato l’Ayurveda ed è stata una folgorazione, una disciplina antica di migliaia di anni mi offriva la possibilità di approfondire ulteriormente la mia ricerca. Da allora sto dedicando la mia vita alla «scienza della vita», cercando di abbinare la ricerca del benessere secondo gli antichi insegnamenti ayurvedici ai rimedi più comuni e conosciuti dell’era moderna.
❄️ Rossella Frozza: Amo il movimento e la danza da quando ho mosso i primi passi nella vita. Veneta di origine, da più di vent’anni vivo in Abruzzo per amore della natura e della libertà dei suoi spazi selvaggi. Dal 2009 danzo questa meravigliosa metodologia della Biodanza, stupendomi sempre più di come sia una proposta completa per lo sviluppo umano ed armonico delle persone. Sono formatrice didatta e conduco corsi e stage rivolti ad adulti, bambini, famiglie ed anziani in vari contesti pubblici e privati.
Ayurveda significa “conoscenza della vita”, è una filosofia antica migliaia di anni, in Ayurveda la salute non è soltanto la mancanza di malattia, ma il raggiungimento del perfetto funzionamento dei sensi, della felicità mentale e lo stato di elevazione spirituale.
Gli aspetti più importanti per vivere una vita in salute, ovvero felice e serena, sono l’alimentazione, lo stile di vita, l’approccio mentale ed i trattamenti con gli oli medicati.
Biodanza, la danza della vita, è una proposta di sviluppo umano attraverso la sinergia di musica, movimento ed espressione.
La Biodanza ci invita a sentirci più leggeri, ci permette di migliorare il benessere ed accogliere con gioia la vita. Non serve saper ballare e non si apprendono dei passi o delle coreografie, le varie proposte hanno l’obiettivo di sviluppare i potenziali umani presenti in ognuno

MUKHABHYANGA

massaggio ayurveda

Questo trattamento dona un’esperienza rilassante che purifica, nutre e ringiovanisce la pelle.

Il Mukhabhyanga è un massaggio ayurvedico specializzato, che utilizza oli medicati con erbe infuse. Il massaggio viene effettuato con particolare attenzione ai Marma (punti vitali); il trattamento ha l’obiettivo di pulire a fondo, esfoliare e nutrire la pelle per donarle equilibrio e un aspetto sano e radioso.

Benefici di Mukhabhyanga (massaggio ayurvedico facciale)

Aiuta a preservare l’elasticità di tutti gli strati della pelle attraverso un nutrimento profondo

Scioglie tutte le tensioni del viso e rilassa la mente stimolando delicatamente i punti marma sul viso

Tonifica e rassoda la pelle

Riduce il rilassamento cutaneo

Esfolia la pelle

Rimuove le tossine

Nutre i muscoli del viso, collo e legamenti della spalla

Ti piacerebbe comprendere meglio le esigenze della tua pelle?

Ti aspetto!

soltanto € 25

❓ Vuoi saperne di più?
📞 Chiama o WhatsApp Alberto 393.3378495
🙏 Namasté 🙏

Incontri di Meditazione

Nutrimento per la Mente, una pratica necessaria per il proprio benessere psicofisico. L’intento è di fare un percorso insieme, ascoltandoci, per entrare in una vibrazione comune, utilizzando varie tecniche di meditazione, dalla recitazione dei Mantra, a quelle guidate, alla Vipassana.
Ingresso a offerta libera con tessera in corso di validità.

Tutti i Mercoledì alle ore 21

Ci incontreremo sia in presenza, sia on line sulla piattaforma Meet

Grazie del bellissimo percorso, ci incontreremo prossimamente

nella nuova sede in Borgo Pinti, 20 Firenze

Per Saperne di più Contattami

mail

scrivi su iltempiodimurugan@gmail.com

 

phone

oppure chiama 0 WhatsApp al n. 393 337 8495

Alberto Orlandi