2 E 3 OTTOBRE 2021 a LIERNA (AR)

ARMONIE D’AUTUNNO

☀️

SEMINARIO DI AYURVEDA E BIODANZA TENUTO DA ALBERTO ORLANDI E ROSSELLA FROZZA

La nostra proposta è di trascorrere un week end,
dalla mattina di Sabato 2 al pomeriggio di Domenica 3 Ottobre,
a Lierna (AR), all’interno del Parco delle Foreste Casentinesi,
per immergersi nella natura ed i suoi elementi con l’Ayurveda e la Biodanza.
“Entra e respira. L’unica cosa che conta, abbracciati e protetti da queste mura d’alberi, è la vita. Se ti fermerai abbastanza la sentirai scorrere anche dentro te”
🍂 Ogni cambio di stagione è un momento delicato che l’essere umano avverte in modo particolare, per entrare in armonia con gli elementi naturali e quindi con il proprio stato di buona salute è necessario soffermarsi su queste sensazioni. L’autunno rappresenta un passaggio estremamente importante, un momento speciale per equilibrare le polarità opposte (luce e buio, caldo e freddo, attività e riposo, maschile e femminile) e vivere nel migliore stato di coscienza di sé possibile.
🍂 Un weekend di connessione con la natura tra Ayurveda, Bagno di Foresta e Biodanza per dedicare del tempo per se stessi, camminare nel bosco, farsi avvolgere dalle belle sensazioni, meditare, divertirsi e danzare insieme l’autunno in armonia.
Durante il giorno, saremo accolti dall’ombra degli alberi di un’abetina privata attrezzata e la notte ospitati nelle stanze di un’antica casa colonica in stile originario toscano.
Inoltre c’è la possibilità di ricevere un Sarvabhyanga da 60 minuti,
il massaggio tradizionale indiano di tutto il corpo,
praticato con olio caldo medicato, rispettando la costituzione ayurvedica personale.
Solo su prenotazione.
Se prenoti lo stage entro il 5 Settembre potrai usufruire di un prezzo speciale.
📌 Per avere maggiori informazioni puoi contattarci:
Rossella Frozza 3382958546 rossellafrozza71@gmail.com
Alberto Orlandi 3933378495 iltempiodimurugan@gmail.com
☀️ Alberto Orlandi: Lavoro su di me da sempre, sono attore da quasi trent’anni
e grazie agli strumenti che questo percorso mette a disposizione
ho avuto la possibilità di incontrare, riconoscere ed esperire
le infinite possibilità che il nostro Universo interiore possiede.
Nel 2009 ho incontrato l’Ayurveda ed è stata una folgorazione,
una disciplina antica di migliaia di anni mi offriva la possibilità
di approfondire ulteriormente la mia ricerca.
Da allora sto dedicando la mia vita alla «scienza della vita»,
cercando di abbinare la ricerca del benessere secondo gli antichi
insegnamenti ayurvedici ai rimedi più comuni e conosciuti dell’era moderna.
☀️ Rossella Frozza: Amo il movimento e la danza da quando ho mosso
i primi passi nella vita. Veneta di origine, da più di vent’anni vivo
in Abruzzo per amore della natura e della libertà dei suoi spazi selvaggi.
Dal 2009 danzo questa meravigliosa metodologia della Biodanza,
stupendomi sempre più di come sia una proposta completa
per lo sviluppo umano ed armonico delle persone.
Sono formatrice didatta e conduco corsi e stage rivolti ad adulti,
bambini, famiglie ed anziani in vari contesti pubblici e privati.
Ayurveda significa “conoscenza della vita”, è una filosofia antica migliaia di anni,
in Ayurveda la salute non è soltanto la mancanza di malattia,
ma il raggiungimento del perfetto funzionamento dei sensi,
della felicità mentale e lo stato di elevazione spirituale.
Gli aspetti più importanti per vivere una vita in salute,
ovvero felice e serena, sono l’alimentazione, lo stile di vita,
l’approccio mentale ed i trattamenti con gli oli medicati.
Biodanza, la danza della vita, è una proposta di sviluppo umano
attraverso la sinergia di musica, movimento ed espressione.
La Biodanza ci invita a sentirci più leggeri, ci permette di migliorare
il benessere ed accogliere con gioia la vita.
Non serve saper ballare e non si apprendono dei passi o delle coreografie,
le varie proposte hanno l’obiettivo di sviluppare i potenziali umani presenti in ognuno.

Glamping a San Vincenzo (LI)

Sull’onda del successo delle precedenti esperienze
continua la collaborazione con gli amici del Glamping BNatural.
da Venerdì 3 a Lunedì 6 Settembre
potrai ricevere un massaggio tradizionale ayurvedico
in uno spazio dedicato all’interno del Glamping
Prenotazioni: 393.3378495

IL BUON SONNO

😌 Uno dei tre pilastri dell’Ayurveda è la qualità del sonno,
dormire bene è una modalità naturale che ci consente di nutrire
il corpo, la mente e lo spirito.
È un aspetto essenziale per mantenerci in buona salute. 😌
Nel Caraka Saṃhitā è scritto:
💛“felicità e miseria, crescita adeguata o inadeguata,
forza e debolezza, fertilità e sterilità, conoscenza ed ignoranza
e vita e morte di una persona dipendono dalla qualità del suo sonno” 💛
⭐️Tutti coloro che ricevono i trattamenti ayurvedici con regolarità
mi dicono che il beneficio più importante è il
miglioramento della qualità del sonno. ⭐️
Ti consiglio il Padabhyanga (massaggio del piede e della gamba)
ed il Sarvabhyanga (massaggio di tutto il corpo).
🔶🔸🔸 Lo sapevi che puoi ricevere il Sarvabhyanga
da 60 minuti a partire da solo € 35? 🔸🔸🔶
❓ Vuoi saperne di più?
📞 Chiama o WhatsApp Alberto 393.3378495
🙏 Namasté 🙏

Incontri di Meditazione

Nutrimento per la Mente, una pratica necessaria per il proprio benessere psicofisico. L’intento è di fare un percorso insieme, ascoltandoci, per entrare in una vibrazione comune, utilizzando varie tecniche di meditazione, dalla recitazione dei Mantra, a quelle guidate, alla Vipassana.
Ingresso a offerta libera con tessera in corso di validità.

Tutti i Mercoledì alle ore 21

Ci incontreremo sia in presenza, sia on line sulla piattaforma Meet

Grazie del bellissimo percorso, ci incontreremo di nuovo a Settembre

nella nuova sede in Borgo Pinti, 20 Firenze

Per Saperne di più Contattami

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scrivi su iltempiodimurugan@gmail.com

 

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oppure chiama 0 WhatsApp al n. 393 337 8495

Alberto Orlandi