Trattamenti Ayurvedici per combattere la cellulite

Trattamenti ayurvedici per combattere la cellulite

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Anche se la medicina ayurvedica potrebbe essere per molti un concetto completamente estraneo, essa in realtà esiste da migliaia di anni. Questa antica medicina indiana viene utilizzata come terapia alternativa per il trattamento di varie condizioni mediche che possono includere la salute sessuale, la salute emotiva e la salute fisica. La medicina ayurvedica ha lo scopo di bilanciare mente, corpo e spirito per trattare e […]

Combattere l'ansia con l'Ayurveda: una guida preziosa per bilanciarla

Combattere l’ansia con l’ayurveda: una guida preziosa per bilanciarla

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In sanscrito, Ayurveda, significa “scienza/conoscenza della Vita“. È la medicina tradizionale dell’India antica, la sorella dello Yoga. Il punto di partenza dell’Ayurveda è che ci sono tre stati energetici elementari nel corpo chiamati Dosha: Vata, Pitta e Kapha. In ogni momento questi Dosha possono essere in stati di aggravamento perché la salute emotiva e fisica viene compromessa. Il trattamento Ayurvedico ha come obiettivo il riequilibrio dei Dosha. Generalmente l’aggravamento di Vata è segnato dall’ansia, l’aggravamento di Pitta è segnato […]

Come disintossicare il corpo attraverso la dieta e stile di vita: consigli ayurvedici per una buona digestione

Come disintossicare il corpo attraverso dieta e stile di vita: consigli ayurvedici per una buona digestione

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L’autunno è un buon momento per ripulire l’organismo dalle tossine accumulate durante l’estate, quando i ritmi sono stravolti dal clima vacanziero e il corpo è provato da caldo e afa. Per ripulire l’organismo, l’ayurveda raccomanda di prestare particolare attenzione alla dieta, per evitare di sovraccaricare la digestione e di permettere alla purificazione di avvenire facilmente e completamente. Ecco alcuni suggerimenti per la gestione della dieta […]

La menopausa può essere confortevole: la prospettiva ayurvedica

La menopausa può essere confortevole: la prospettiva ayurvedica

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La menopausa è una transizione naturale e, come tutte le transizioni, deve essere gestita in modo da minimizzare ogni disagio che può portare con sé. Perché si verifica il disagio della menopausa Poiché la menopausa è il passaggio dalla fase Pitta della vita alla fase Vata, se una donna ha già uno squilibrio Pitta o Vata significativo negli anni precedenti la menopausa, è probabile che […]

spegni il fuoco della gastrite con l'Ayurveda

Spegni il fuoco della gastrite con l’ayurveda!

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“Gastrite” significa infiammazione del rivestimento del muco dello stomaco. Le persone che soffrono di gastrite si sentono a disagio durante la maggior parte della giornata e potrebbero anche provare una persistente sensazione di debolezza. I principali fattori della gastrite comprendono il consumo eccessivo di alcol, tabacco, caffeina, cibi acidi, piccanti, e farina bianca. Lo stress, la rabbia e l’esposizione al calore portano anche all’aggravamento di […]

Acne da adulti. Consigli ayurvedici per combatterla

Acne da adulti. Consigli ayurvedici per combatterla

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Chi non ha mai affrontato un episodio di acne? Ad essere colpiti da questa affezione della cute sono l’80% degli adolescenti, ma essa si può presentare anche negli anni che seguono, normalmente in forma meno evidente e fastidiosa. I trattamenti della medicina tradizionale si focalizzano sulla prevenzione della proliferazione batterica, sulla regolazione della produzione di sebo e sulla gestione delle fluttuazioni ormonali. Negli adulti, si […]

Trattamento Ayurveda Firenze

Fine settimana promozionale di Sarvabhyanga – Il massaggio tradizionale indiano

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Sabato 3 e Domenica 4 Novembre Sarete accolti da due operatori che vi accompagneranno nel percorso ayurvedico di 1 ora e mezzo o 2 ore. Il trattamento prevede un colloquio iniziale con lo scopo di individuare l’olio erbalizzato più adatto allo stato costitutivo ed energetico. 60 minuti di massaggio di tutto il corpo 0 80 minuti di massaggio di tutto il corpo più testa e […]

L’Ayurveda e il Concepimento – Come prepararsi a una gravidanza sana.

L’Ayurveda e il Concepimento – Come prepararsi a una gravidanza sana.

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L’Ayurveda sostiene e promuove la gravidanza e dà molta importanza al periodo che segue il concepimento: curare al meglio questo periodo è un’opportunità d’oro per offrire il meglio di entrambi i genitori al futuro bebè. Questo perché, per l’ayurveda, l’organismo ha una naturale capacità di purificare e rinnovare e, quando si tratta di pre-concepimento, tiene conto sia del benessere della donna che dell’uomo. Il lato […]

Soffri di Stress? Ecco 5 consigli ayurvedici per combatterlo e vivere serenamente

Soffri di stress? Ecco 5 consigli ayurvedici per combatterlo e affrontare la vita serenamente.

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Lo stress è, purtroppo, parte della vita per molti di noi. Alti livelli di stress causano un accumulo eccessivo di radicali liberi e possono portare a malattie, anche importanti, e invecchiamento precoce. L’antica scienza dell’Ayurveda ci offre molti modi per creare un’armatura contro lo stress quotidiano e migliorare la nostra naturale capacità di eliminarne gli effetti spiacevoli. L’approccio ayurvedico ci permette, attraverso alcune consuetudini (una […]

Il neonato no dorme. Soluzioni yoga e ayurvediche per favorire il sonno

Il neonato non dorme: soluzioni yoga e ayurvediche per favorire il sonno

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Molti neonati riescono a dormire tranquillamente, è la prima cosa che fanno bene. Tuttavia, cause ambientali e luce del sole possono rendere difficile l’instaurarsi di una routine del sonno. L’ayurveda e lo yoga possono venire in aiuto di genitori stressati a causa delle poche ore di sonno. I neonati iniziano a consolidare le loro abitudini di sonno nelle ore notturne durante i primi tre mesi […]